大家好，今天我想和大家谈谈我对“海外艾灸博士留学美国”的一些看法。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来探讨吧。

文章目录列表:

1.与罗博士艾灸交流二
2.艾灸关元穴 曲泉穴 三阴交 可以治疗前列腺炎么？
3.女性艾灸有什么好处？

与罗博士艾灸交流二

上次分享了我给罗博士艾灸的过程与体会。接下来说说罗博士给我艾灸的体会。

开始也是从大椎灸的。他灸的方法有点特别，我的感受是，艾头的火的焦点特别窄，有点像针，但又没有针扎的尖锐痛,感觉什么东西热辣辣像蛇一样游走，但所去到的地方却还是挺舒服，渗透在里面。灸时在大椎和肺腧附近有点痒，他说起了风团疙瘩，在排风寒。火头继续游走，我发现我每每感觉哪里不舒服想灸时，火头就会过去，不用我说话。他说他在跟着身体的变化移动艾头。原来他在很细心观察毛病在哪里，根据皮肤等变化判断和随时调整灸的地方。这很值得学习，我们都经常缺乏观察能力，没有细致去观察皮肤表面、艾烟、火头、气味等的变化而诊断这人的身体状况，只是想成片成片热哄哄的舒服就行了。

虽然我这一个月左右时间几乎每天都艾灸，主要是自己灸，背部只能灸到肾腧八廖位置，而大椎、心肺腧都几乎没有灸，所以这些位置就弱。看下图，大椎附近的小风团

下图是左肩胛骨缝的小紫瘀点，这位置也是一个老毛病，受风寒的话就会痛。

还有下图他说的病气，他说体内的病气出来，会有一层灰的东西在皮肤上面，皮肤白的人比较容易看见，我的排毒能力好，所以艾条一上去，皮肤一下就红了，然后会看见一层灰的在皮肤表层，这就是病气，也是体内的毒素排出的表现。有些人病气积累深，排毒能力不好，就要经常灸才能排出来

下图是腰骶位置常见的红白相间的灸花，一般提示风寒。我说我这么经常灸，怎么还有那么多风寒呢？他说，风寒是很容易侵扰的，人的卫气不够，更容易，虽然有风寒，但因为你常灸，所以你的身体也不影响，也会挺好。这话倒是真的，艾灸的日子里，身体确实很好，精力充沛。

他说八廖区除了点风寒，没有什么问题，用了天龙巡界等手法，就整片热的。后来灸了一会中脘，结束了艾灸。总的来说，灸法很特别，气感很强，很值得学习的是艾灸过程的细心观察，出现的状况不明白要及时搞懂它，这样才能够提升自己能力。两个小时也觉得没灸够，怪不得很多人说艾灸会上瘾，还真是。

艾灸关元穴 曲泉穴 三阴交 可以治疗前列腺炎么？

艾灸关元穴 曲泉穴 三阴交 可以治疗前列腺炎么？

你好：从中医角度来讲的话我认为在你所讲的“关元、曲泉、三阴交”这三个穴位处采取艾条温和灸的方法是可以治疗前列腺炎。只需每日一次，每穴10分钟以自觉温热但不致烫伤为度。

前列腺炎艾灸穴位图?治疗前列腺炎吃什么药 ?

w*h推荐使用尚康前列清胶囊，治疗前列腺炎，效果真的不错。在服用中药产品 hb---尚康前列清胶囊----tagh 的同时，获取营养以外，生活中的饮食也是值得注意的，建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。MBaAu

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艾灸治疗前列腺炎xyadp

慢性前列腺炎患者经常伴有神经衰弱和自主神经功能紊乱的表现，很多患者都会产生心理上的焦虑不安情绪，人生能知足，烦恼即时除。 HRODFF@NgG8;s)bDga qianlieshuan.

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关元穴 配合 足三里 三阴交 涌泉穴 能治疗遗精么

中医上认为是有助于治疗遗精的，多 *** 或者针灸对治疗遗精还是有好处的，不过也因人而异。

想治疗前列腺炎 针灸哪个穴道？

这样找中医的，建议你配合西医治疗，前列腺炎是很难彻底治愈的，希望你有心里准备，并积极治疗。前列腺炎的治疗最好采用中西结合的治疗方法，先用抗生素治疗7-14天，再用中药巩固治疗，前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗，才能彻底治愈。治疗期间多喝水，不要久坐久骑，不吃 *** 性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活.建议你到正规医院治疗。药物治疗同时，向您推荐一种物理疗法 温水坐浴：将40％左右的水(手放入不感到烫)，倒入盆内，约半盆即可，每次坐10~30分钟，水温降低时再添加适量的热水，使水保持有效的温度，每天1~2次，10天为一疗程。有利于炎性分泌物的排出。

灸哪些穴位可以治疗前列腺

急性前列腺炎多为细菌感染所引起，病变主要在前列腺、精囊腺。炎症也可蔓延到尿道和膀胱。临床表现为尿频、尿急、尿末痛和排尿困难，甚至尿闭。尿化验可表现混浊、脓尿或终末血尿。 *** 指诊可发现前列腺肿大，有压痛。前列腺液检查可发现白细胞增多，有脓球。 慢性前列腺炎或因急性迁延而来，或因*、房劳、骑马、长期坐压、经常持续性生殖器勃起等所导致。常有 *** 压重、钝痛、瘙痒感，尿意频数，排尿无力，可伴有勃起无力、早泄、阳萎等。 前列腺病常规灸法： 第1日：中脘（单穴）、足三里（双穴）各灸30分钟，曲骨（单穴）灸60分钟； 第2日：关元（单穴）灸30分钟，三阴交（双穴）灸25分钟，中极（单穴）60分钟； 第3日：肾俞（双穴）各灸30分钟，然谷（双穴）各灸25分钟； 第4日：命门（单穴）、腰俞（双穴）各灸30分钟，曲泉（双穴）各灸25分钟； 第5日：志室（双穴）、束骨（双穴）各灸25分钟； 第6日：二白（双穴）、阴谷（双穴）各灸25分钟； 第7日：小肠俞（双穴）各灸25分钟，归来（双穴）各灸30分钟； 第8日：肝俞（双穴）各灸25分钟，章门（双穴）各灸30分钟。 注：以上穴循环灸至愈，每日灸脐30分钟。 温灸治疗前列腺炎，前列腺增生等均有效。患前列腺增生的病人，在灸至症状消失后，宜再多灸些时间，或坚持做保健灸，每隔1～3天灸1次。

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导融可以治疗前列腺炎吗

网友提问：什么是介入导融术？全球医院网在线专家回答：介入导融术是一种高科技的新技术、新方法，2002年在全国各大医院推广使用，它最大的优点是疗效好，只需一次，费用低，无任何痛苦，不产生热，不出血，与以往微波、射频等各种产生热效应的“辅助理疗”完全不同，因此被全国多位著名泌尿外科教授称为世界首创的新方法、新技术。网友提问：介入导融术的原理是什么？全球医院网在线专家回答：介入导融术的原理有四：1.对前腺尿道脂质包膜有特异性融解作用，使药物无屏障进入前列腺小腺管内；2.对尿道增生物和小腺管口堵塞组织融解液化作用，使长期瘀积的有害分泌物排出；3.具有独特的激活和调节性神经功能，治疗后性功能全面恢复； 4.待脱落的融解液化坏死组织作为异物抗原，激活机体的免疫功能，大量的免疫吞噬细胞聚集在前列腺内，使病原微生物被子消灭和清除。网友提问：介入导融术与微波、射频的区别是什么？全球医院网在线专家回答：介入导融术是治疗慢性前列腺炎、前列腺增生的最新方法，与微波、射频等传统疗法不同。传统疗法的实质大都只是一种“理疗”，仅起到辅助治疗的作用，它们通过热效应原理加快局部的血液循环，虽然能使症状得到缓解，并不能真正达到治疗的目的。介入导融术则是通过对前列腺脂质包膜“液化融解”，解除包膜对药物的屏障作用，使药物能够进入前列腺小腺体内，排出淤积，从而真正达到治愈目的。网友问：慢性前列腺炎，请问介入导融术治疗前列腺炎到底效果如何?有没有副作用？全球医院网在线专家回答：介入导融术治疗后，前列腺尿道部坚固的脂质包膜药物屏障作用消除，患者应在专家指导下坚持规范对症用药，使药物无阻碍地进入前列腺组织和腺管内，将致病菌群清除；粘连堵塞腺管口被通开，腺体内前列腺液及有害分泌排出，会 *** 胀痛、尿频、尿急、尿痛等症状消失，性功能明显提高，达到彻底治愈目的。确切的疗效已为众多严重性、复杂性患者彻底解除病痛。

吃蒜可以治疗前列腺炎吗？

一、骑车

要防止由骑自行车引起的前列腺炎，最主要的是调整好车座的位置，高矮适中，车座最好选用软垫，车座的前部应略低于后部。经常骑车者最好不吃烟酒，以免加重前列腺充血。长途骑车后，可进行热水坐浴，以促使局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较为明显，应找医生及早进行治疗。避免磨擦会 *** 磨擦会加重前列腺的病状，让患者感到明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。开汽车颠簸过久也会由于颠簸压迫前列腺，不利于前列腺的血液循环，不能长途开汽车，而且要在汽车的软座上加一层竹硬垫,防止整个 *** 陷进去,以至对前列腺压迫更大。

二、 ***

开罗大学医学院沙菲克博士20年来一直从事男性不育的电生理研究。他从“纺织品类型对 *** 生成、妊娠及性活动的影响”研究中发现：纯聚酯 *** 组、半棉半聚酯混纺组同纯棉组比较，睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。在聚酯组中有4位病人（占36％）到第14个月时 *** 数明显减少；在混纺组中有1位（占9％）到第10个月时患了少 *** 症，而对照组及纯棉组的 *** 质量无改变。但有 *** 改变者一般在脱去含聚酯的 *** 4～8个月后可恢复正常。经30个月的潜心研究，他认为聚酯 *** 有暂时性抑制 *** 生成的作用。

沙菲克博士还认为，聚酯 *** 的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在 *** 组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯 *** 的人有性功能减退的表现。

赶快打开你的衣柜检查一下，将那些聚酯、混纺质地的 *** 统统清理出去，换之以纯棉产品。当然，如果你并不在意你的生育能力会否因 *** 质地而受到影响的话，你大可视若无睹，但这却并非明智之举。

三、性生活

患者要节制性生活，主要是指控制、不要过度，而不是禁欲。禁欲虽不及纵欲对身体危害大，但对身体同样没有好处。因为禁欲可导致大量前列腺液积聚于腺泡和腺管内，使前列腺肿胀，严重时可引起会 *** 不适、重压感。而适度有规律的性生活能使前列腺液得到排泄，使前列腺肿胀的程度减轻。因此，从这个角度来讲，有规律的性生活对慢性前列腺炎的康复是有稗益的。

不过，慢性前列腺炎患者在性生活问题上应注意两点：一是一定要做到节制，一般30岁以下的青年每周一次；35岁以上的中年患者每10天或半月一次为宜。二是性生活时一定要使用避孕套，以防炎性物质或病原体进入 *** 而影响配偶健康。

如果 *** 频率太高，达到每天一次的话，能引起男性生殖系统的感染，它有两个原因：第一，相对意义上来讲， *** 是一种不洁净的性行为。它通过包皮和 *** 的摩擦来达到性 *** ，细菌就容易侵入尿道，最终导致前列腺炎；第二， *** 可以比正常性行为的 *** 和生殖系统充血的程度更强。

男性在与女性进行性行为的时候，一方面，是由于男女身体的接触带来的肉体上的 *** ，另一方面，还存在一种性幻想，男性跟女性进行性行为的时候，脑海里会有一些情绪或者是精神状态，激发他达到性的 *** 。这两种性行为的方式不同，它们 *** 的来源不一样。 *** 的来源是强烈的 *** ，这种强度带来的 *** 充血，生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强列。频率特别高的 *** 是诱发前列腺炎的一个主要因素。

所以，过度 *** ，频繁 *** ，强度 *** ，都会诱发前列腺炎。所谓类风湿性关节炎的症状，无非是的腿部乏力，四肢不适，腹部和腰部的不舒服和酸胀感觉，实际上都是前列腺炎的一些表面现象，也就是它的表面特征。慢性前列腺炎发生的原因之一，的确是中青年人 *** 放纵，此乃事实。然而节欲同样是引起慢性前列腺增生的另一原因。男性 *** 成分，有来自睾丸的 *** 与精囊的分泌液，但更多是来自前列腺所分泌的前列腺液，亦贮于精囊。当性 *** 时，时间一长精囊便会持续处于一种满盈的高涨状态。一个性发育正常的男子，不可避免会因某些 *** 而常发生性冲动，这是正常生理现象。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺病。因此，节欲不但不能减少前列腺病的发生，相反还是引起慢性前列腺增生的重要原因。适度宣泄性冲动，不失为预防前列腺病的好办法美国伊利诺斯州大学的研究人员发现，男人一生中异性 *** 越多，患前列腺癌的机率就越大。该发现支持了前列腺的传染病发机理。

性生活忍精不射可诱发无菌性前列腺炎：正常房事 *** 后， *** 勃起很快消退，几分钟内 *** 的血液减少50%～60%，随后10～20分钟，性器官血液状况恢复正常。如果 *** 中断，性器官会处于长久的充血状态。前列腺长时间充血，会发生无菌性前列腺炎，出现排尿滴沥不清，尿道口常有白色混浊液体滴出，尿道、会阴不适与腰腹酸痛等症状。

*** 后及时用热水器的温水冲洗干净 *** 的 *** ,因为 *** 营养丰富，是细菌的很好的培养基,会使细菌更快地繁殖,造成再感染。另外要洁身自爱,以免引起尿路感染。如果有急性的感染要做全程足够的中西药结合治疗，还可以大量吃草药马齿苋（见下图），以免变成慢性。

四、防受寒

前列腺炎病人一般久病肾虚，容易着凉，所以要适当锻炼，增强体质。不要睡竹席子，因为竹席子传热性好，很容易使腰部着凉，使前列腺病变重，建议睡草席子或布床垫。防止受寒不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

五、饮食

调摄生活应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣 *** 性食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食青菜水果，减少便秘的发生，必要时服芝麻，或麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

戒口。除不能吸烟（如果戒不了就尽量少抽烟）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾）和煎炸、烧烤食品外，还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固。此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等。蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。五谷、薯类和豆类食品都可以吃。海产品的动物不能吃，但植物可以吃，例如发菜、紫菜、海带可以吃。

六、座位

人类本来的坐姿，是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间。但如果坐在过于柔软的沙发上，原来的支撑点随之下沉，整个臀部随之陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。当阴囊受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以至影响到男子的性能功和生育。因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，从而使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生 *** 的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和男子不育。再则， *** 生成需要适宜的温度，阴囊悬挂于身体表面，通过自动收缩、松弛的作用调节温度，以保障 *** 正常生成的温度。过久地坐在软沙发上，阴囊被包围受压，不能正常进行温度调节，以致睾丸的温度得以上升。睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，会明显损害到睾丸生精功能，不利于 *** 的生成，这也会影响到生育。因此说，男子不应长时间地久坐沙发，坐在过于柔软的沙发上时，最好铺上一层硬的坐垫以改善阴囊和睾丸的温度调节血液循环，从而保护好男子的性功能和生育功能。平时最好坐木板凳，如果坐得过久引起前列腺不适，可以用康复器治疗或练一下气功就会促进其血液循环，不适感就会马上消失。

七、青年人

多排尿, 无论男女,都是不变的道理, 同时也是肾脏保健的好方法。多喝水 多喝水就会多排尿, 浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的 *** , 所以多多喝水, 以稀释尿液的浓度。

规律的性生活, 临床显示, 每周一次的规律性生活可以缓解前列腺疾患, 而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活, 许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活, 这对于前列腺保健十分不利。

保持良好的生活规律，不熬夜，不要过度劳累，不喝酒。

八、老年人

男性到了中老年易发前列腺炎、前列腺增生之类疾病，引起排尿不适、排尿困难以及性功能障碍等病症。因而，在青年时期就应注意保护自己的前列腺，在此介绍几种切实可行的防治前列腺病的保健措施。

多饮水多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些 *** ，长期不良的 *** 对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

不憋尿一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再上车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

节制性生活预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其要在 *** 比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也有不利。

多放松生活,过大压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会 *** 1-2次，同样可以收到良好效果。

保持清洁男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之 *** 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会 *** 是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房后都坚持用热水器的温水冲洗外生殖器是很有必要的。

九、治愈判断标准

有些前列腺炎患者经过一段时间的规律治疗后，自觉已无明显不适，便停止用药，谁知，没过多长时间前列腺炎的症状再次出现。这是由于病人的前列腺炎并没有真正治愈停药过早而导致的。这不但加重病人的精神负担，而且增加了细菌产生耐药性的机会，使治疗更加困难。那么，如何判断前列腺炎是否治愈呢？临床上前列腺炎治愈的标准有以下几点：

1、自觉症状消失。

2、直肠指诊前列腺正常或改善。

3、定位分段尿检查正常。

4、前列腺涂片染色正常，前列腺液常规检查白细胞正常，细菌培养阴性。

根据以上几点标准判定前列腺炎是否治愈，才能为何时停止用药提供一个科学的依据。由于变成慢性了的病人如果长期用过于虚寒，副作用大的药就会使体制越来越差，而这个病是急不来，要巩固一段时间，所以选用无副作用的绿色疗法是慢性病人的首选。

中医治疗前列腺炎 前列腺炎 怎么治疗前列腺炎

前列腺炎到底会不会引起勃起功能障碍？（转载） 查看原帖>>

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女性艾灸有什么好处？

我与针灸有极深的缘分，因为我的大学、硕士和博士专业都是针灸。我临床不但用针刺，亦重视艾灸。针刺可以救急，艾灸一样可以治病。可以说，针与灸二者各擅其长，皆有调和阴阳，平衡脏腑，和畅气血之功。

我们的先辈用艾灸能治病，至今已有数千年的历史。春秋时期的《庄子》中就有?越人熏之以艾?的记载；《孟子》有言：?七年之病，当求三年之艾?；孔璠之《艾赋》中也有?奇艾急病，靡身挺烟?的记载。?

以下摘录历代先贤对于艾灸的论述，探讨艾灸治病的思路、适应范畴以及其功效。?

一、保命之法，灼艾第一

人以阳气为本。阳气是一团火气，人有此火，则能生生不息。此火一灭，则生机即熄。艾味禀天地之阳气以生，以艾灸之，即能使热气内注，通经入骨，温暖五脏。由此说，艾灸是借天地之阳以养人的阳。?

太医窦材在《扁鹊心书》中说：?夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡。保命之法，艾灼第一。?

李时珍在《本草纲目》中说：?灸之透诸经，治百病，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。?李时珍的父亲李言闻在《蕲艾传》中称赞艾叶：?产于山阴，采于端午，治病灸疾，功非小补?。?

由此可知，艾灸是一个治病的大法，疗效甚高，可以决死生，调虚实。作为中医人，治病往往重视汤药。有的中医人亦不废针刺，却忽视了艾灸，殊为可惜?

二、灸治百病

有没有一种方法可以治疗百病呢？汤药可以，针刺可以，艾灸也可以。《名医别录》明言：?艾叶苦、微温，无毒，主灸百病。?

一则，艾灸治百病的机理?

诸病的病机，不外乎阴阳失调，脏腑失衡，气血失和，经络失畅，正虚而邪盛。而艾灸能平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，畅和气血，扶正祛邪，当然可以治疗各种疾病。?

《本草从新》亦提到艾灸治百病的机理：?艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。?《神灸经纶》有类似的观点：?夫灸取于人，火性热而至速，体柔而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。?

简单来说，艾灸可以扶阳抑阴，通畅经络，使阳气宣畅，则百脉调和，诸病可愈。我在临床施针治病时，往往让病人灸以神阙穴，目的即在于用灸火以温暖中下焦，以补益元气，提高针刺的疗效。?

二则，风为百病之长，祛风即治百病?

临床可见，风证最多。一方面，风为阳邪，其性开泄，易袭阳位；另一方面，风邪每每与寒邪、湿邪等狼狈为奸，共同为患，可以说，风为百病之长。若能祛风，即可治百病。祛风，当用灸法。?

唐代王焘说：?是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，随用一法皆能愈疾，至于火艾，特有奇能?。内经》云?大风汗出，灸譩譆穴?。

我的临床体会是，可灸风池、大椎以祛风邪。凡风邪为患，皆可如此施治。比如，高血压突然发作，病人头眩面红，此为肝阳化火，火挟风邪，上攻于脑窍，若能急灸风池、绝骨，即有祛风缓急之功。针刺亦可。?

凡病多与风相关，尤其是外感病。比如感冒、咳嗽、发烧等等，皆可用灸。我常嘱病人自灸大椎、风池、肺俞、身柱、膏肓俞诸穴，效果极好。?

正如《本草正义》所言：?古人灸法，本无一症不可治。艾之大用，惟此最多?。我们若能学习并擅用艾灸，则无病不可用。若能配合汤药和针刺，相当于增加了一项治病救人的医术。?

三、灸治急症

中医擅长治疗急症。我临床多喜用针刺，救急非常方便，疗效极高。同时，我也重视用艾灸来救急。宋代《备急灸法》有言：?仓促救人者，唯灼艾为第一?。?

为什么说灸能治急症呢？凡是急症，都是阴阳、脏腑、气血的剧烈失衡。此时往往起病急骤，病人出现的不适症状突出。若不急用汤药，则可先用针刺，或用艾灸。?

比如，我曾治朋友突然晕厥，手边无针无灸，即取香烟代艾，以灸双手的少商穴，数十秒后朋友即醒。自述以前曾有类似情况发作，都是急叫120送去医院，往往要折腾数天才能康复。?

再如，受寒则脘腹急痛，用数个艾条合在一起施灸中脘，取效甚捷；感冒时急灸合谷数壮，立觉症状缓解；高烧用艾条灸身柱，退烧甚速；帕金森病突然周身疲乏无力，急灸大包而速效

四、灸能养生防病

艾灸不但能治病，还能防病保健。常言道：居家常备艾，老少无疾患。以下列几个可用于艾灸养生的穴位：

其一，足三里?

足三里为胃经合穴、下合穴，也是土经土穴，是一个极好的保健穴位。历代医家都喜艾灸足三里来养生保健。

比如，孙思邈说：?若要安，三里常不干?，并认为灸足三里，称为?长寿穴?。《养生一言草》记载：?灸治确为养生诀，年逾四十灸三里。施灸不为寒暑限，疲劳施灸为上策?。?

我的临床体会是，若要防病，不妨提前灸足三里。比如，流感来临时可提前灸足三里；再如，害怕患大病，都可先灸足三里，其意义远比依赖体检更靠谱。?

灸足三里不但可以防病，还可以治病。对于已经患有大病重病的患者，建议不妨重灸足三里，烧出灸疮，使灸疮不干，对于康复极有帮助。正如《针灸易学》所言：?灸疮必发，去病如把抓。?

其二，涌泉?

俗语说：?若要老人安，涌泉常温暖。?从中医来分析，涌泉位于足底，是肾经的井穴。肾脏内含水火，为人身的真阴真阳。若肾阳不足而温煦能力下降，就会导致阳虚体质，阳虚则气化功能下降，阴霾留滞，成为诸病之源。而艾灸涌泉可以温通肾经，促进肾阳宣畅，可以有效改善阳虚阴盛的状态，能让人不容易患病。

生活中我们可以见到，不少年轻人畏寒肢冷，甚至在夏天也要穿着袜子睡觉，这其实就是肾阳不足，阳气不能宣畅于四肢。若能常灸涌泉，即大有益处。?

再者，艾灸涌泉可以改善老年人的体质。俗话说：人老腿先老。常灸涌泉能让下肢温暖，阳气宣畅，即不容易出现腿老。腿既不老，老年人当然也就充满着活力。?

其三，关元、气海、命关、中脘?

《扁鹊心书》?人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘?虽未得长生，亦可保百年寿矣。?《针灸资生经》?若要安，丹田（关元）三里莫要干。?

这些穴位分为两组：其中关元和气海（二穴都可称为丹田）居于下腹部，与肾相通，灸之能补肾；而命关（即食窦，为脾经之穴）与中脘（脾之募穴）在上腹部，与脾相通，灸之能补脾。肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾得补，阳气得旺，则先天与后天之本皆强，当然可以更健康。?

生活中我们经常会见到肥胖的患者，从中医来分析，胖人多虚，而且多偏于阳虚，因为阳主气化，阳虚则气化功能下降。而艾灸可以扶阳。若腹部肥胖，多属脾阳虚，即可灸命关和中脘；若臀部肥胖，多属肾阳虚，即可灸关元和气海，有助于改善阳虚体质。

以关元或气海为例，《丹溪心法》有言：?大病虚脱，本是阴虚，用艾条灸丹田者，所以补阳，阳生则阴长也。?朱丹溪认为，大病久病凡有虚损者，不管是阴虚还是阳虚，都可用灸。我临床体会，阳虚者用灸，能扶垂绝之阳；阴虚者用灸，需配合服来复汤、引火汤等收敛浮火，或固阴降火的汤药，则能使阴阳双补而不至于虚阳外越。?

其四，神阙?

神阙穴位于肚脐中央，是养生要穴，古代医家称神阙为?先天之本源，生命之根蒂?。若能艾灸神阙，有温肾壮阳、健运脾胃、回阳固脱之功，多用于老年人元气虚弱、中气不足及阳气虚脱之症。对消化不良、腹泻、下痢、虚喘等有防治作用。

《东医宝鉴》称脐灸有?养丹田，助两肾，添精补髓，返老还童，祛病延寿?之功。我临床常用肚脐隔附子灸法。其法：生附子适量，研极细末，加白面少许调匀，用黄酒调成一元硬币大小的薄饼，中间扎数孔，晒干备用。可先用细盐填满肚脐，上盖附子饼，再用绿豆大艾柱施灸。肚脐隔附子灸法能借附子与艾火之力以温通阳气，更兼细盐引入肾中，能固摄肾气。凡久病入肾，或体虚阳虚者，都可施用此法，确能温阳补阳，疗效甚高。?

五、?针所不为，灸之所宜。?

艾灸是不同于针与药的一种治疗手段。当针或药的效果不明显时，可以考虑用灸。?

《医学入门》言：?药之不及，针之不到，必须灸之。?《黄帝内经》对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：?针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。?

我临床参考《内经》的这些经验，凡阳虚，或寒凝，或脏腑功能低下者，皆用灸法，配合汤药，甚有疗效。?

比如，治肾衰患者，下肢浮肿，面色晦暗，此即阳虚而气化不利，导致水湿泛滥。艾灸涌泉、神阙，即能扶阳抑阴，确有实效；再如，女子阴盛而痛经，灸三阴交，灸火所及，其痛即解。?

临床上有许多病属于阳虚阴盛，针刺祛邪有功，但扶阳无力；汤药虽能扶阳，但急促之时，亦不方便，此时非灸不可，而且，灸有良效。?

六、灸法人人可行

针刺是一个技术活儿，需要多年磨砺，但艾灸却甚是简单，人人都可以学会，并且方便自己施灸。《小品方》讲?夫针须师乃行，其灸凡人便施。?的确如此。?

我在临床上常嘱咐病人回家自灸某穴。我们工作室研制了一种艾灸器具，名为?悬灸?，用此法施灸，既方便，又有良效，且没有过多的艾烟，很适合于病人回家自己操作。?

我希望人人都要重视艾灸，因为艾灸能让我们不生病。正如古语所云：?家有三年艾，医生不用来。?生病痛苦，求医要花钱，何如在未病时即自己施灸，防病于未然，远胜过既病再求医。况且，学会艾灸，让自己阴阳调和、脏腑平衡、经络通畅、气血不滞，使正旺而邪不可干，不但健康，亦能助寿。由此说?知艾者福，善灸着寿?。（董洪涛）

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