在接下来的时间里，我将尽力为大家解答关于解忧博士留学的问题，希望我的回答能够给大家带来一些思考。关于解忧博士留学的话题，我们开始讲解吧。

文章目录列表:

1.武汉烘焙培训学校推荐
2.排忧解难的读音
3.夏季晒伤不用愁，维生素D能解忧
4.体寒是百病之首！生姜紫苏汤暖身解忧又养气
5.80年代被人收养考上博士的湖北女婴，亲生父母闻讯前来，结果怎样？
6.戴奥耐塞斯是什么东西？是不是一种洋酒？今天在余光中的《何以解忧》中看到的。

武汉烘焙培训学校推荐

武汉烘焙培训学校推荐有：金领职业培训学校（江岸校区）、食为先小吃培训（武昌校区）、厨博士餐饮培训（湖北校区）。

1、金领职业培训学校（江岸校区）：

武汉金领职业教育于2002年起步，以职业培训为主轴，集产品研发、职业培训、就业服务、创业指导、门店经营为一体，经过多年的发展，成为今日枝繁叶茂的品牌职业培训学校。

学校专注于职业技术的传播，个人团体创业创富的谋略指导，业务始终专注于：蛋糕烘焙西点培训与开店创业指导。金领培养了大批技术人才，为众多企业解忧去难。目前，金领职业教育为超过63260余人次的社会大众提供过技术培训和服务，为中国260多家企业提供技术人才。

2、食为先小吃培训（武昌校区）：

食为先品牌从2008年成立至今，拥有近70+直营连锁分支机构，遍布全国11个省市，并与多地组织合作，成立就业帮扶基地！食为先职业培训学校是集小吃技术实训、餐饮创业咨询、连锁品牌合作、餐饮技术研发为一体的综合型餐饮连锁企业！

3、厨博士餐饮培训（湖北校区）：

武汉厨博士餐饮管理有限公司是一家以小吃培训为主轴，集产品研发、小吃培训、就业服务、创业指导为一体的综合性餐饮发展企业。在长沙、重庆、昆明、贵阳、南宁、成都等地均设有分部。培训基地设备齐全，学习以实地实操为主，系统进行技术指导、职业指导。

厨博士小吃培训中心拥有全国各地具有特色的特色小吃项目。项目涵盖传统特色小吃、地方名优小吃、欧美特色餐饮、西餐简餐、红白案、饮品水吧、咖啡调酒等，目前开发的项目在市场广为运用已达300余种。

厨博士愿景：成为独具特色的小吃指导机构 厨博士使命：通过小吃技术指导，真诚扶持创业，传承中华小吃文化。 厨博士精神：简单、专注、自强不息。

排忧解难的读音

排忧解难

拼音：pái?yōu?jiě?nàn

释义：排除忧愁，解除困难。

出自《文汇报》1989.1.3：“进一步发挥舆论作用，为群众尽力排忧解难。”

近义词：

排难解纷

反义词：

煽风点火，传风搧火

造句：

1.雷锋经常助人为乐，为别人排难解忧，因而深受群众爱戴。

2、这个世界有人欢笑也有人愁，可以排难解忧其实只需要一瓶酒。

3、太原欧美世纪教育，为你出国留学排难解忧。

4、随着网络逐渐成熟，这些都是4G应用为百姓排难解忧，打造幸福生活的随影。

5、她不仅贴近百姓生活，为百姓排难解忧，也是百姓工作生活中的参谋秘书。

6、然痴者尤痴，红尘滚滚，大浪淘沙，担当者自能排难解忧，依旧看溪流春涨，享竹屋云归。

7、正是抱着这种与民同忧的感受，他才能千方百计创新各种方法，为困难群众排难解忧。

8、当前，年关将至，矛盾集中，群众诉求多元，人民的市长理应主动站到矛盾的风口浪尖，主动倾听群众呼声、及时帮助群众排难解忧，这才是一位市长的应有作为。

10、有时他们也为地面儿做些排难解忧之事，以博乡民好感，据故老讲，李金鳌在当地确有一些声望，小杨月楼和他的一段交往可资证明。

夏季晒伤不用愁，维生素D能解忧

研究人员发现，高剂量的维生素D可以帮助治疗晒伤。

红肿、起泡和酸痛只是晒伤后的三种症状。但最新的研究表明，这些症状可以通过摄入维生素D，而得到减轻。

在一项初步研究中，研究人员发现，在晒伤后的一小时内服用高剂量维生素D的实验对象，肿胀和炎症的症状都会有所减轻。

该研究的通讯作者Kurt Lu博士是一名来自于美国俄亥俄州克利夫兰凯斯西储大学的皮肤科助理教授，他和他的同事最近在《皮肤病学研究》杂志上发表了他们的研究结果。

虽然大多数人都喜欢张开双臂拥抱阳光，但我们也要确保我们的手臂能得到良好的保护。

根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据显示，仅仅是15分钟的太阳紫外线（UV）辐射就足以引起皮肤损伤。

因此，该机构建议大家涂抹防晒霜（SPF15或更高版本），佩戴宽沿太阳帽、太阳镜或是其他防护服——比如长袖衬衫，以帮助预防紫外线等相关因素导致的皮肤损伤。

虽然大多数人都对防晒的技巧了如指掌，但是我们之中的三分之一及以上仍然会被晒伤，这便会导致皮肤发红、疼痛，甚至是起泡。而Lu博士和他的小组的这项新研究表明，补充维生素D有助于缓解晒伤的症状。

维生素D和阳光

维生素D被认为是一种很重要的营养物质。它不仅能通过促进钙的吸收来帮助骨骼的健康，而且还能在神经信号的传导和免疫系统功能中起到了有效的作用。

美国国家卫生研究院（NIH）建议，年龄在14到70岁的人，每天平均应获取600个国际单位的维生素D，即600IU，相当于15微克。

维生素D存在于一些天然的食物中，其中包括多脂鱼，奶酪和鸡蛋。 然而，人体的主要维生素D来源是太阳。

我们的皮肤含有称为7-脱氢胆固醇的化合物。当我们沐浴在阳光下时，该化合物便会产生维生素D-3。然而，由于暴露在紫外线中会带来过多风险，因此从阳光中获取身体所需的维生素D并不是一个可行的方法。

而对于那些通过饮食和阳光照射也无法获取到足量维生素D的人来说，维生素D补充剂则是另一种不错的选择。

而最新的研究表明，高剂量的维生素D补充剂提高并不仅仅是你体内的维生素D水平。

维生素D能激活皮肤修复基因

早期的研究表明，维生素D可以帮助减少皮肤的炎症。而在这项最新的研究中，Lu博士和他同事则开始研究维生素是否可以减少晒伤所引起的皮肤炎症。

在这项研究中，该团队招募了20名参与者，所有的参与者都将手臂暴露在紫外灯下，从而引起了手臂内侧小范围的“晒伤”。

接下来，参与者被随机地分成四个小组。其中一组服用的是安慰剂，而其他的三个的小组服用的则是维生素D，剂量跟别为的5万，10万以及20万个国际单位（即分别为1.25毫克、2.5毫克以及5毫克）。

他们会在四个时间点对每个参与者的皮肤活组织进行检查，分别为：24小时，48小时，72小时和1周。

与服用安慰剂的参与者相比，接受维生素D的参与者身上皮肤炎症的症状都得到了减轻。

除此之外，该团队还发现，服用最高剂量的维生素D不仅使得皮肤发红的症状得到减轻，而且还激活了皮肤修复基因，包括一种称为精氨酸酶-1的抗炎酶。

Lu博士表示：“我们假设过维生素D可以通过快速减少炎症来促进皮肤的保护性屏障的情况。但我们没想到的是，在一定剂量下，维生素D不仅能够抑制炎症，还能激活皮肤修复基因。”

虽然结果表明补充维生素D可能是治疗晒伤的有效方法，但Lu博士认为，研究中使用的剂量远高于目前每日建议的剂量。

“目前我不建议人们看了这项研究的结果，就开始在晒伤后服用维生素D。但这个结果证明这是有效的，的确值得我们深入地研究。”Lu博士表示。

该研究的下一阶段则致力于研究维生素D对于烧伤患者的疗效。

蝌蚪五线谱编译自medicalnewstoday，译者 土豆同学，转载须授权

体寒是百病之首！生姜紫苏汤暖身解忧又养气

石原结实（日本医学博士） 郁闷．自律神经失调．压力 因忧郁症或自律神经失调等症状困扰不已的人，几乎都是不满三十六．五度的低体温。尤其是严寒季节、下雨天或体温较低的上午时段，经常会感到精神不济。若想改善体质，温热身体是最有效的方法。 另外，纾解脑部的紧绷感、促进大脑的血液循环也非常重要。所以，有机会时不妨大声唱歌、嬉笑，让体温上升，心情愉悦，精神更开朗。 方法 1：紫苏叶姜汤 准备二～三片紫苏叶，用火烘培后搓碎，放入碗里加五～十滴姜泥，冲入开水即可。 紫苏叶和生姜都有「开气」作用，即可去郁闷、解忧愁。只要一天喝三次以上，即可温润身体，让心情放轻松。 中医常以半夏厚朴汤当处方，治疗忧郁症或自律神经失调，不过此药方也是以紫苏叶及生姜为底。就开气提神的药物而言，早在两千年前就曾用此方来治疗所有心病。 方法2 ：洋葱海带芽沙拉 把洋葱、海带芽切成适当大小，淋上酱油即可。 洋葱和海带芽含有丰富的维生素B1，可有效减轻压力，不过维生素B1不耐热，最好生食。 洋葱也是治疗失眠的特效药。把洋葱切成小片放在枕头边，洋葱的香气成分（硫化丙烯基）可透过鼻黏膜吸入肺部进入血液里，再送到脑细胞，达到镇定、助眠的效果。 方法3 ：日光浴 晒太阳可促使神经细胞分泌更多血清素。 血清素是一种脑内神经物质，可以抑制不安及忧郁感，让人产生幸福感及满足感。 中医也认为，太阳能释放强有力的阳光能量，心情不佳时，外出散步或做日光浴，都是吸收阳光和提升体温的好方法。 方法4 ：保持心情愉快 俗话说：「笑口常开好运来。」每天大笑三次能放松心情，让脑细胞释出安多酚，使心情更愉快。 而且大笑的动作会运动到腹肌，能促进内脏血液循环，使体温升高，增加自愈能力。 心情不好或感到忧郁时，不要勉强自己向前冲，还是好好休息吧！去唱唱卡拉或做做运动，尽力让自己「开心」，都是转换心情的妙招。 老是存有「为什么是我？」「都是别人害的……」等负面情绪，只会让忧郁心情更一蹶不振。有人常说：「要诅咒别人小心自己也会有报应。」如果希望自己一直都正面积极，就不要老是忿恨不平、怨天尤人，应时常抱持着感恩的心。 加拿大内分泌学者汉斯．塞里耶博士提出「压力说」，他曾经表示：「现代人若要从压力中获得救赎，最好参考东方人的智慧。东方人对周遭万物及人际关系等一切事物都心存感谢。这也是摆脱压力、守护身心的最好办法。」 有些人无论如何都无法对所经历的事心存感谢，我建议这些人可以尝试胡萝卜汁断食。经过断食的疗程，人们或许会由内心生出「人不能一手擎天，必须透过众人的力量才会成功」而心存感谢。 这是因为断食可让生理和心理变得清明，让自己对于宇宙、自然、周遭人或自己活着的这件事心存谢意。「自己已做了最大的努力，能遇上自己所爱的人或受到关爱，都是上天的赐予」，若有这种彻悟，于身于心都会变得很健康。 本文摘自《养温：体寒为百病之首，预防疾病先暖身》／石原结实（日本医学博士）／世茂

80年代被人收养考上博士的湖北女婴，亲生父母闻讯前来，结果怎样？

孟子曾经说过“惟孝顺父母，可以解忧”，足以见得古人对于孝顺的重视。舜，刘恒，曾子等等都是古代著名的孝子，到了现代，孝子的故事依然在延续。

1987年农历腊月24日，一位被遗弃的女婴出现在了湖北孝感一家医院内，时值春节期间，家家户户都忙于准备过年所需物品，一时之间医院的护士们也不知如何是好。过多的子女对于大多数家庭来说都是沉重的负担，甚至有些家庭会主动抛弃多余子女，有人领养女婴的可能性微乎其微。

然而一位名叫祁春兰的女士走进医院，主动申请领养，并为其取名为“晶晶”。祁春兰抱着晶晶，看着她闪闪发亮的眼睛，内心不由得感到一阵温暖。自己和丈夫肖崇阳结婚多年一直无法怀孕，也曾多次去医院检查，都未有结果。

虽说两人感情并未出现问题，但是她心里明白自己和丈夫都需要一个孩子，而晶晶的出现仿佛是上天给予她的礼物。据祁春兰后来回忆，领养晶晶完全是自己的决定，当时并未和丈夫以及家人商量，丈夫下班后看到晶晶甚至直接愣在原地。

就这样，晶晶融入了这个新的家庭。小晶晶的出现也给他们原本平淡的生活带来了许多惊喜，夫妻俩对这个可爱的女孩视如己出，关爱有加，甚至在旁人眼里这对夫妻对于小晶晶的关爱照顾超过了亲生父母对孩子的爱，完全看不出领养的痕迹。

一家三口幸福地过着小日子，只可惜好景不长。肖崇阳是退伍军人，他退伍回乡之时已经三十八岁，此时的他没有一技之长，只得进入棉纺厂打工为生，收入对于一家三口来说稍显微薄，导致家里条件一直不好，祁春兰身体也出现问题，有时候甚至一天都躺在床上，让这个本就贫穷的家庭雪上加霜。

但无论家庭条件多差，夫妻俩也坚持“再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育”，虽然他们无法给晶晶提供优越的生活条件，但是平时夫妻两省吃俭用，尽自己最大的努力保证晶晶能够健康成长。就这样晶晶在父母的悉心照料下茁壮成长，看起来和其他同龄孩子没有什么不同。

1995年，年龄渐长的晶晶开销也逐渐变大，为了补贴家用，肖崇阳不得不在下班之后做起了送煤气罐的工作。镇上也逐渐有了一些传言，纷纷传言说晶晶并非祁春兰夫妻亲生女儿，是外界捡回来抚养长大的。

此时的晶晶已经是一名亭亭玉立的少女，她听到传言之后内心一阵震惊，很快回家质问父母自己究竟是不是捡回来的孩子，这对于少女来说是一个重要的问题。为了避免年幼的女儿接受不了真相，祁春兰和肖崇阳一直强调晶晶就是自己的亲生女儿，并嘱咐她不要轻信外界的传言。

时间一天天过去，2001年，祁春兰的身体越来越差，到最后只能长期卧病在床，她预感到自己时日无多，于是叫来晶晶，并且道出了当年的真相。晶晶听完之后十分震惊，甚至精神恍惚，这才明白过来当年周围人的流言都是真的。

不过此时的她早已接受了多年教育，明白养育之恩大于天的道理，她坚定地对母亲说：“不管是否亲生，我永远都是您的女儿，这一点谁也无法改变。”听到女儿的话，祁春兰欣慰地流下了眼泪。到了夏天，她离开了人世。

母亲的去世对于晶晶打击很大，同时也让她成长了不少，她决定用此生来报答父母的恩情，并且加倍努力学习。2005年，晶晶成功考上华中农大，就在此时，她得知自己的亲生父母四处打听寻找她，让她陷入了纠结中。

如果选择跟随亲生父母，那么就得离开养父，她想起多年来养父对于自己的悉心照料，很快便做出了选择，决定终生照顾养父，报答养育之恩，放弃了回归亲生父母家庭的想法。

晶晶在大学期间她半工半读完成了学业，并且于2010年保送博士。肖崇阳凭借着15年扛煤气罐的工作培养出一位博士，在社会上引起了轰动，一方面是这样的家庭出一位博士确实不易，另一方面他们之间的父女亲情让人动容。

戴奥耐塞斯是什么东西？是不是一种洋酒？今天在余光中的《何以解忧》中看到的。

黄河太冷，需要掺大量的酒精

浮动在杯底的是我的家谱

——《五陵少年》

在此地，在国际的鸡尾酒里

我仍是一块拒绝融化的并

——《我之固体化》

经过对比认为“戴奥耐塞斯”并不是一种酒而是一种文化类型。

首先把戴奥耐塞斯用百度翻译试了N中方法都没有发现和什么酒沾边：

其次在另一篇文本里发现有这么一个词汇：

而其他的翻译器也无有意义的实际翻译：

余光中自喻留学异邦的生活为“文化充军”。他本人不仅写诗而且也翻译了很多诗歌，这个词汇有可能是按照诗人自己习惯书写的。

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水平有限，我只是说明我的观点，仅供参考。

吾心你好家长解忧直通车主题是什么

缓和并增进亲子关系，共同助力孩子身心健康。

为更好的引导家长积极关注孩子的心理建设，共同守护孩子的心理健康，帮助家长建立良好的亲子关系。济南市教育局开通《吾心，你好》家长解忧直通车。2022年3月30日19点，济南九中的家长准时上线，参与本次直播学习。

本次课程邀请了著名家庭治疗师、心理咨询师、上海同济大学附属精神卫生中心临床心理科主任刘亮博士，他对学生厌学、学业压力、电子产品依赖、亲子冲突、二孩困惑、同伴关系不良等困扰家长的问题进行分析解答并提出指导建议。

通过本次学习，家长即可以掌握更好的管理自我情绪的方法，也能了解到特殊时期家庭教育的管理理念和具体措施，让家长更好的解决家庭教育难题，缓和并增进亲子关系，共同助力孩子身心健康。

吃掉坏心情！益生菌也能解忧抗焦虑

你一定听过吃益生菌可以保健肠道健康的说法，甚至可能因此而改善便秘的困扰，但是，你可能不知道，吃对益生菌也能击败坏心情，提升快乐感！国内研究团队研发出一种精神益生菌，经动物试验证实可调控肠道神经细胞，改变血清素的分泌，有助缓解类忧郁情绪，未来可望朝忧郁症、自闭症、巴金森症的治疗方向发展。

如何赶走坏心情？适度运动、调整作息和摄取天然食物，都是简单的快乐方法。

天天接收负面能量　心情好Down！

现代人压力大，闲暇聚会总有吐不完的苦水，长期接收负面能量，许多人的心情受影响，越来越不快乐，忧郁情绪不断显现，中央研究院研究报告指出，国人20年来忧郁症患者比例成长1倍。另世界卫生组织（WHO）2013年报告中也预估，2020年忧郁症将成为人类的第二危险杀手，仅次于心血管疾病，更令人担心的是，有15％的忧郁症患者最后会死于自杀。

赶走坏心情有新招！益生菌先调控肠道内细菌

如何赶走坏心情？近年来国际研究证实?菌脑肠轴线」的存在，发现菌脑肠间的神经调控其实是三点一线，可以改变周边血清素的分泌，对于神经心理相关的疾病有着显著的影响。

蔡英杰博士（左）指出，肠道的神经细胞数量仅次于大脑，就像一颗?隐藏版大脑?，会影响脑部神经传导物质的表现，进而影响情绪。右为陈嬿伊医师。（摄影／骆慧雯）

阳明大学益生菌研究中心主任蔡英杰博士表示，如果说大脑是一台iPhone，可以处理各种大小事，那肠道就像Apple watch，连结iPhone并协助处理周边资讯。肠道的神经细胞数量仅次于大脑，就像一颗?隐藏版大脑?，一般而言，控制肠道神经的关键，就在于肠道内的上千种细菌。

好了，关于“解忧博士留学”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“解忧博士留学”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。

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