1、敏感焦点训练怎么做？

敏感焦点训练

2、敏感性训练(sensitivity training)

【答案】：敏感性训练是通过无结构的小组织相互作用来改变人们行为的一种方法，又称为“T小组法”。其目的是训练人们在人群关系中与人相处时，如何去体会对方的情感，洞察对方的心意，进而改善彼此的关系。事实上，就是教会人们如何与人交往，更好地相互作用。

敏感性训练的做法是把不同单位、不同级别、互不相识的管理人员、职工组成不超过15人的小组，进行1～2周的训练。在训练中，参加的人员自由地讨论自己感兴趣的问题，自由地发表意见，分析自己的行为和感情，并接受对自己行为的反馈意见，从而提高对各种问题的敏感性。

3、蒙台梭利书写敏感期训练的内容包括

蒙台梭利书写敏感期训练的内容包括：

使用手指在不同材料上练习写字，拿笔画曲线与直线，运用斜线完成大、小写字母，练习动作协调性和笔画顺序，以及通过复制模板来强化观察和记忆能力。

在书写敏感期，孩子处于特定的发展阶段，能够轻松地掌握书写技巧。使用手指在不同的材料上书写，例如沙子或悬挂的纸条，可以帮助孩子熟悉字母的形状和书写方向。

除了使用手指，孩子还可以使用笔进行书写练习。练习书写直线和曲线，有助于提高手部协调能力和手眼协调性，并为后续的书写打下基础。

对于较为有经验的孩子，老师可以引导他们尝试在斜线上完成字母的书写。此外，复制模板也是一个有效的方法，可以同时加强孩子的观察能力和记忆能力，并且使他们更容易掌握书写技巧。

在训练过程中，教师需要注意孩子们的进度和理解程度，以便调整课程内容和难度。同时，积极的鼓励和及时的反馈也非常重要，在激发孩子自我学习兴趣和动力的同时，也能更好地帮助他们克服困难和不安情绪。

此外，尽可能为孩子提供丰富的书写材料和工具，可以帮助他们更好地参与书写训练。例如，不同颜色、形状和材质的笔、纸板、毛笔等，都可以开发孩子的创造力和想象力，并促进他们对书写的兴趣和投入度。

对于家长来说，也应充分认识书写敏感期的重要性，积极协助孩子进行书写训练，关注孩子书写方面的进展和情况，以便及时调整教育方式和引导孩子进行进一步的学习。

总之，蒙台梭利书写敏感期训练是孩子成长和发展过程中非常重要的一个阶段，通过科学系统的教育方式，可以帮助孩子有效地掌握书写技巧和方法，促进其整体认知和智力水平的提高，同时也是其健康愉悦的成长之路上不可或缺的一部分。

4、油画明度敏感度，如何训练？

油画是以“素描”为一切基础，以“色彩”为载体，追求“光影明暗对比、空间透视效果”，同时，又以“色彩”代表一切情感情绪，从而突显强烈的视觉效果，发挥油画艺术的最深刻的寓意以及价值，可以这么认为，油画创作的整个过程都是运用处理“色彩”的过程。

油画是造型和色彩的艺术。透视学原理在油画中的运用，使油画的造型具有了立体感和层次感，而色彩则是体现油画明度敏感度的关健。

显然，如何训练油画的明度敏感度，前提是娴熟掌握油画的造型，也就是油画的素描。关健在于对油画色彩的运用。

素描是油画的基础。一幅油画能不能做到造型精准、立体、有力，就在于能不能练好画好素描。许多油画大师同时又是素描大师。像达芬奇、米开朗基罗、拉斐尔、安格尔、布格罗等著名油画艺术家都有着深厚而圆熟的素描功底。因为素描是色彩的载体，只有素描画好了，才能够运用色彩将油画的明度敏感度展现出来。

十七世纪油画大师伦勃朗开创的油画用光“明暗法”使油画的明度得到了大大提升。伦勃朗通过用黑色或紫褐色做背景，再用白色来突出画的主体，这样就像是有集束的白光打到舞台的中央，不仅突出了油画的主体部分，使油画主次分明，而且大大增加了油画的明亮度和敏感度。

十九世纪印象主义油画产生。印象主义注重自然条件下的色彩变化，强调户外写生，使油画的明度敏感度再次提升。比如莫奈的《日出·印象》，表现在晴天和阴天、上午和下午的视觉效果都不一样，显现出自然条件下色彩的变化，加强了油画的明度敏感度。

综上所说，要提高油画的明度敏感度，就要在认识油画是造型和色彩的艺术这一规律和特征的基础上，多观察，多练习，特别是要坚持不断写生，练的到家了，功到自然成，油画的明度敏感度也就出来了。

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