1、对生活失去信心感觉自己很压抑怎么办？

1、己要先冷静思考一下，己最近这段时间是怎么了，是自己心态的问题，还是方式方法的问题，想清楚就可以找到很多的原因，也能重新树立起信心。

2、找己最好的朋友分析一下，就是那种什么事情都可以说，什么话都可以说的朋友，这样的人比较了解己，可以帮助己分析为什么对生活失去信心，还可以帮助你找回。

3、放下手里面的事情，出去走走，可以是一次短途旅行，还可以是长途旅行，但时间不要太久，不能超过七天，这样的旅行也会帮助己寻找到生活的目标和信心。

4、做己最喜欢和最擅长的事情，寻找生活的乐趣和情调，也可以帮助己改变失去信心的状态，慢慢恢复过，当然需要努力认真一点。

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建立自信的具体方法

(一)挑前面的位子坐

你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

(二)练习正视别人

一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢？他怕什么呢？他会对我不利吗？”

不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。

2、李嘉琪演的电视剧

李嘉琪演的电视剧如下：《没有工作的一年》、《玉楼春》、《生活对我下手了》、《我叫刘金凤》、《兰闺喜事》。

1、《没有工作的一年》：《没有工作的一年》该剧讲述了事业第一的85后（大）何雨与随性生活的95后（小）何雨，因失业或离职开启“共同生活”，在没有工作的一年中，二人通过对不同的人生态度，相互对垒，相互影响，在跌跌撞撞的不断试错中逐渐找寻到生活和工作的意义。该剧于2022年4月11日在湖南卫视首播，并在芒果TV同步播出。

2、《玉楼春》：李嘉琪在《玉楼春》中饰演吴月红，骠骑将军吴达独生女，孙家大奶奶，温柔贤惠，从小和孙家大公子指腹为婚，她性格大大咧咧又灵动可爱，武艺高强，一生只爱孙家大公子。

3、《生活对我下手了》：《生活对我下手了》是由爱奇艺、浩瀚娱乐携手出品，李嘉琪、刘背实等领衔主演的都市青春爱情喜剧。该剧讲述了由辣目洋子饰演的主人公在不同场景扮演不同的家庭成员，并遭遇到不同匪夷所思的事件，向用户分享一些有趣的故事和社会现象。

4、《我叫刘金凤》：该剧讲述了仙葩村村花刘金凤（李嘉琪饰）入宫成为皇后，与小皇帝段云嶂（李宏毅饰）化身欢喜冤家笑闹后宫一路成长，历经情感波折后坚定心中所爱，帝后终得幸福美满的爱情故事。

5、《兰闺喜事》：李嘉琪在《兰闺喜事》中饰演温柔老实、踏实能干却容易被忽视的二姐“春佩兰”，这个角色对于辣目洋子来说诠释起来并不难，她很适合塑造这类搞笑角色，像《玉楼春》中活泼开朗、敢爱敢恨的月红就被她演绎得淋漓尽致，至今都让人记忆犹新。

以上内容参考百度百科-《没有工作的一年》百度百科-《玉楼春》

3、好看的电视连续剧都有哪些？

最近这几年以来涌现出了一大批优秀的电视连续剧，哪怕已经下播很久但是仍然能引起大家激烈的讨论，比如《都挺好》、《亲爱的，热爱的》、《情深深雨濛濛》、《还珠格格》和《武林外传》。

1、都挺好

《都挺好》这部连续剧在播出的时候就引发了全民的热议，那个时候如果谁不知道苏大强谁就out了，甚至有人还为苏大强画了漫画、做了动画。这部剧的大火也证明了这部剧的优秀与好看。《都挺好》中所涉及的有关原生家庭、啃老和赡养老人的话题很值得我们深思。剧中苏明玉通过自己的努力获得成功也很值得我们每一个人学习。

2、亲爱的，热爱的

《亲爱的，热爱的》这部电视剧在暑期引爆了我们所有人的少女心，李现这个“名不见经传”的小演员通过这部剧一跃成为所有女生的“现男友”，剧中杨紫的哭戏一如既往的打动人，看到杨紫哭我们女孩子都会感同身受，哪怕剧中有很虐的部分，但这不影响这部剧的高甜，让我十分向往爱情！

3、情深深雨濛濛

《情深深雨濛濛》是一部经典的琼瑶剧，这部剧满满的都是琼瑶阿姨的风格，虽然是一部很老的电视连续剧，但是这并不影响这是一部优秀又好看的剧，不然也不会过去了20年仍然一直有人在看。甚至最近这段时间人们对“何书桓是一个怎样的渣男”这个话题非常感兴趣，引发了网络上网友们的热议。剧中依萍的乐观、自信、坚强又三观正的性格哪怕放在现代也是妥妥的一个独立女性的性格，很值得我们女生学习。

4、还珠格格

抛去琼瑶阿姨不太正常的爱情观而言，琼瑶剧都可以算得上是一部又一部好看的电视剧。如《情深深雨濛濛》一样，《还珠格格》也是陪伴我们90后成长的一部经典电视剧，其好看程度不用我多说所有人都知道，身边很少能够找出一集或者一个片段都没有看过的人。剧中古灵精怪的小燕子、温柔可人的紫薇、专一的尔康和有趣的五阿哥都是我们童年的回忆，一直到现在还经常有人会回顾这部经典的琼瑶剧。

5、武林外传

《武林外传》号称“下饭神剧”，不管什么时候，不管打开哪一集都可以一直看下去。在给我们欢乐的同时也给我们带来了很多启发和人生道理，就连剧中佟掌柜、白展堂和郭芙蓉等人的口头禅我都记忆如新，这部电视剧好看到不管看多少次都不会感到厌烦。

这些电视剧能够做到不管下播多久人们都不会遗忘，这已经足以证明这些剧都是好看的电视连续剧！

4、《生活对我下手了》有哪些精彩的细节？

《生活对我下手了》是中国第一档竖屏网络剧，每集只有短短两三分钟的时间，更大程度的占据了网友们的碎片时间。这部网络剧成为观众们最喜爱的剧，但最近剧中的故事情节却让许多网友热议，甚至豆瓣和微博上的观众都因为这个问题产生了激烈的讨论，这部剧究竟有什么魅力？

《生活对我下手了》是第一档竖屏网络剧，每一集只有两三分钟的特点让它成为今年网络剧的黑马，随着社会的发展，网友们的时间变得越来越零碎，那些动辄几十分钟或者一个小时的网剧已经激不起观众的兴趣，《生活对我下手了》正是针对这种现象应运而生的网剧。这部剧不仅短小精悍，内容也非常丰富，聚焦了现代社会问题，让观众们在感到好笑的时候还能感同身受，这就是《生活对我下手了》的魔力。

最新一期中，情侣吵架的问题引发了很多人的讨论，在剧中女方想要给男方看一个好玩的东西，男方因为正在打游戏就敷衍了事，于是女方就生气了，两人随即就吵了起来。许多网友分成了两派，一部分人认为当今社会是平权社会，男生也有生气的权利，为什么情侣吵架之后每次都要男生先低头，有些时候女生的无理取闹让人感觉非常厌烦，这个时候再道歉哄女生的话，女生根本就不知道自己的缺点，下一次只会变本加厉。

也有一部分人表示，是剧中男方敷衍了事在先，女方生气在后，给爱人分享好玩的东西本来就是一件快乐的事情，但是对方却没有认真对待，这种事情放在谁的身上都会生气吧，这个时候男方就应该哄哄女方，而不是觉得女生无理取闹。现在由《生活对我下手了》引发的讨论还没有结束，或许这就是这部剧的魔力所在，情侣吵架男生必须哄吗这种的问题已经成为社会现象，通过这部剧让广大观众反思一下也不是什么坏事。

5、喜剧短片《生活对我下手了2》的豆瓣评分是多少？

豆瓣评分是6.3分，但我觉得是一部很有趣的泡面番。

整部剧的故事都是极为贴近生活，故事的背景涉及到了家庭、职场、演艺圈等等，对很多行业中好的一面、坏的一面都进行了艺术处理，比如看到女演员不漂亮就立刻辞演的男演员，虽然比较夸张，但也展现了演艺圈变幻莫测的一面。

每集8分钟左右，几乎10秒钟就可以进入剧情，从现代女性的生活切入，一段段精彩的故事来源于生活，却又高于生活，是对生活的高度提炼，整部剧不仅仅是可以让人赶走无聊，还能带来开心，让人笑个不停。

女主角辣目洋子真的是自带喜感，她在每一集中都有不同的人设，比如爱上了白马王子的普通女孩，还有碰上了能读取心声的男友……每一个角色的个性都非常鲜明，在剧中的洋子经历了一段段跌宕起伏的爱情，虽然都没有修成正果，但是给我们观众带来了欢乐。

6、辣目洋子演的电视剧有什么？

辣目洋子演的电视剧有《生活对我下手了》。

《生活对我下手了》是由爱奇艺、浩瀚娱乐携手出品，乌日娜、李亚飞联合执导，辣目洋子、刘背实等领衔主演的都市青春爱情喜剧。

该剧讲述了由辣目洋子饰演的主人公在不同场景扮演不同的家庭成员，并遭遇到不同匪夷所思的事件，向用户分享一些有趣的故事和社会现象。

评价：

《生活对我下手了》在情节主题上吊足观众胃口的同时，演员阵容上也是看点十足。除了主演辣目洋子、刘背实、嗯呐朱莉、是个郝仁、暴走萝莉尧洋之外，该剧更是集结了包贝尔、马丽、王天辰、许俊聪、孙艺宁、沈凌、王成思、杜晓宇等众多观众耳熟能详的喜剧明星。

毒角show、除了我都是猪、野食小哥、软软、酷酷的藤、百乔有毛病、张猫要练嘴皮子等十余位搞笑短视频大咖也共同出演。

7、敖瑞鹏演的电视剧有哪些

1、《新人类！男友会漏电》是由谭友业、孙景岩执导，敖瑞鹏、吕小雨、祝子杰、黄昊月等主演的软科幻甜宠剧。该剧根据作者郭斯特同名漫画改编。该剧讲述了人气偶像胡理发现自己真实身份为人工智能后，被公司欲以“抑郁症”的形式销毁，而后逃至记者纪念家躲避，于是两人开启了一段奇幻浪漫之旅的故事。

2、《我才不要当盟主》是麦咏麟执导，敖瑞鹏、邓超元、宗元圆领衔主演，四正、蒲雨童、任伊暄、林羲汐、王一舟、吴一逊、金旋等主演的古装武侠言情剧。

3、《看见缘分的少女》是由芒果TV、上海剧浪影视传媒有限公司联合出品，沈金飞执导，戚砚笛、敖瑞鹏领衔主演，易柏辰、杨欣颖、杨霖、潘玥同、权沛伦、许潇晗、张可艾等主演的古装奇幻轻喜剧。

4、《恋爱吧，食梦君！》是由陈钢、邵宇华联合执导，马梦唯、敖瑞鹏领衔主演，罗正、史卿妍、马东辰、吴承泽主演的治愈系蜜恋剧。

5、《时光与你都很甜》是由芒果TV、晨星盛世出品，西岛执导，吕小雨、孙泽源、王晴、敖瑞鹏、林昕宜、孙镇洋、邹吉昕等主演的青春校园剧。

8、辣目洋子和常远合作的电视剧

辣目洋子和常远合作的电视剧是生活对我下手了2。

都市青春竖屏短剧《生活对我下手2》由爱奇艺、浩瀚娱乐联合出品，春风画面制作发行，开心麻花乌日娜、辣目视频李亚飞联合执导，李嘉琦领衔主演，彭楚粤、常远、阿云嘎、白客、黄才伦、董力等共同出演。

该剧共40集，每集3-4分钟，通过“单元”形式呈现，讲述一系列爆笑的青春“疼痛”爱情故事。《生活对我下手了2》于10月28日爱奇艺首播。

主角简介。

李嘉琦，原艺名辣目洋子，1995年8月24日出生于内蒙古自治区通辽市，毕业于重庆大学新闻学院，中国内地女演员。

2017年，参演情景喜剧《生活大爆炒》，从而正式进入演艺圈。2018年9月，参演的动作喜剧片《胖子行动队》上映；11月，主演的青春喜剧《生活对我下手了》播出。2019年，参加演技类综艺节目《演技派》。

常远，男，1981年9月25日出生于天津市，相声表演艺术家常宝华长孙，毕业于北京电影学院。开心麻花签约演员，常氏相声的第四代传人。

2013年，在中央电视台春节联欢晚会的舞台上表演小品《大城小事》，因饰演的服装设计师一角而被人们所熟识；同年，第一次登上央视元宵晚会的舞台并表演小品《闹元宵》。2015年，出演开心麻花首部爆笑喜剧电影《夏洛特烦恼》，反串饰演男主角夏洛的高中同学孟特。

9、普通纯牛奶中含有大量维C吗？

我在化学书上看到牛奶含有大量维c，但回家看伊利和蒙牛的纯牛奶都没看到有,想问一下这方面的专家到底牛奶中含不含维c

10、辣目洋子演明星耍大牌是哪个剧

辣目洋子演明星耍大牌是《生活对我下手了2》的一个宣传短剧。

《生活对我下手2》由爱奇艺、浩瀚娱乐联合出品，春风画面制作发行，开心麻花乌日娜、辣目视频李亚飞联合执导，辣目洋子领衔主演，彭楚粤、常远、阿云嘎、白客、黄才伦、董力等共同出演。

该剧讲述了由辣目洋子饰演的主人公在不同场景扮演不同的家庭成员，并遭遇到不同匪夷所思的事件，向用户分享一些有趣的故事和社会现象。

辣目洋子在《生活对我下手了》中的表演成功地让观众记住了她。虽然没有完美的五官和身材，但是依然有很多观众喜爱辣目洋子，因为辣目洋子非常具有喜剧演员的潜质，不仅仅体现在她勇于自黑上，辣目洋子有一颗强大的内心，让她可以保持阳光和开朗。

这部喜剧的剧情十分新颖，没有袭用网络上那些俗梗烂梗，每一集都是全新的思路全新的段子，是全新的搞笑内容却又不脱离实际，甚至有一些梗是能够抓住观众的痛点。

比如在剧中，出现车祸、失忆、继承家产、原来是兄妹等狗血剧情，辣目洋子就直接从摄像机前走出来，走进编剧的“小黑屋”，痛揍编剧，这一片段可以说是很多观众的心声了。这部剧摘取了很多这样能够抓住观众的点，因此也是这部剧能够获得高分的原因。

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